说到益生菌什么时候补充比较好呢?看以下族群容易受到过敏问题困扰,故建议尽早使用益生菌,从体质改善做起,以减少发生过敏的机率、症状不适的困扰。 1.罹患过敏者:国际研究显示,患有一种过敏疾病患者,随着环境及体质的变化,日后将有很高的比例罹患其他的过敏疾病。以异位性皮肤炎患者为例,有将近80%的病患后来会出现过敏性鼻炎或气喘的症状。 2.有家族过敏史者:根据统计,若父母中有一人过敏,则子女罹患过敏的机率为20%~40%,而父母都有过敏体质,则孩子过敏的机率则高达60%~80%。若能在症状产生前即将体质调成接近正常人状态,则能降低日后过敏发生的机率。 3.怀孕阶段的妇女及新生儿:Th1 及Th2在体内原来是处于平衡状态的,但孕妇在受孕期间为了适应胎儿的存在,会比较偏向Th2细胞反应,而由于胎儿的脐带与母体相连,故新生儿在初生时期的免疫状态也同样处于向TH2偏斜的不平衡状态。因此,建议妇女于怀孕后期三个月至胎儿出生半年内,持续服用益生菌并以母乳哺育新生儿,以降低新生儿过敏的发生率。 4.乳糖不耐症患者:LactobacillusGG益生菌具备将乳糖转化为乳酸的功能,故服用后将有助改善因食用含乳糖食物而产生之不适症状。
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